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産後ケアサロン(無料)
産後ケアサロン(受講費無料)
オンラインで集まりましょう!
おしゃべりしましょう!
6月16日(火)2019年度産まれのママ
6月30日(火)2020年度産まれのママ・プレママ
10時〜11時20分
zoomというオンラインサービスを使います。送られてくる番号とパスワードを入力するだけで繋がります。
不安な方は、30分前からつなぐ練習をしましょう
赤ちゃん泣いても大丈夫!
部屋着のままでも大丈夫!
気軽に参加してくださいね!
【内容】
・骨盤体操(2020年度の時は妊婦さんでもできる体操をします)
・産後ケア的自己紹介
・産後ケアのメンタルワークを取り入れながらのおしゃべり
【お申し込み】
ブログ
https://ameblo.jp/circemama/entry-12603029722.html
に載っている申し込みフォームからどうぞ
★毎週金曜日、マタニティ向け・ママ向けコラムを書いています
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